Xe đạp đường trường - Công cụ rèn luyện sức khỏe hiệu quả cho mọi người

Shopee Th10 01, 2020

Xe đạp đường trường là dòng xe thiết kế dành riêng cho những bạn mê tốc độ, với thiết kế đặc trưng phần lốp tiếp xúc với mặt đường khá nhỏ nên tốc độ lướt cực cao. Khác với các dòng xe thông thường, xe đạp đường trường được thiết kế với kiểu dáng thanh mảnh, nhỏ gọn nhưng vẫn đảm bảo chắc chắn. Với thiết kế đặc biệt như vậy, loại xe này khá kén đường đi, thường chỉ thích hợp với đường trong thành phố, đường bằng phẳng, không giống như xe đạp leo núi mà chú trọng vào quãng đường đi xa.

Với một người mới làm quen với môn đạp xe, việc lựa chọn một chiếc xe ưng ý không phải là chuyện dễ. Trong khi đó, trên thị trường hiện nay có vô vàn các hãng sản xuất cho ra đời những chiếc xe đạp đường trường chất lượng cao. Shopee sẽ gợi ý bạn một vài kinh nghiệm để bạn chọn mua được một chiếc xe đạp thích hợp nhất với mình.

Kinh nghiệm chọn mua một chiếc xe đạp đường trường mà bạn cần biết

- Chọn xe phù hợp với vóc dáng cơ thể: Việc tìm kiếm kiểu dáng của một chiếc xe đạp đường trường có kích cỡ phù hợp với bạn sẽ không khó. Bạn chọn xe có thiết kế yên đủ cao và tay lái đúng vị trí, khi ngồi đạp thử trên xe bạn cần cử động được thoải mái. Một chiếc xe đạp không phù hợp sẽ khiến cho bạn cúi người về phía trước quá nhiều hoặc khiến cho bàn chân bạn bị gò bó và khó đạp hơn .

- Chọn lựa yên xe đạp thoải mái: Trong quá trình di chuyển, bạn sẽ chủ yếu ngồi trên chiếc xe. Vì thế khi chọn mua một chiếc xe đạp đường trường, phần yên xe phải đảm bảo sự êm ái, hoàn toàn thoải mái khi ngồi. Nhiều loại xe được thiết kế yên phù hợp với cả nam và nữ. Vậy nên, bạn đừng quên kiểm tra độ cao, độ mềm và tính cơ động hợp lý của yên xe trước khi lựa chọn một chiếc xe nào đó.

- Chất liệu khung: Hiện nay, chất liệu được sử dụng để sản xuất khung sườn xe đạp nhiều nhất chính là nhôm, thép, và carbon. Về chất liệu nhôm, đây là nguyên vật liệu phổ biến và phổ thông trong ngành công nghiệp xe đạp, bởi chúng không chỉ nhẹ, khá cứng cáp mà còn dễ hàn nối. Với chất liệu thép, đây là chất liệu được ưa chuộng từ rất lâu, tuy có phần nặng hơn nhiều so với nhôm và carbon, nhưng thép là một lựa chọn tốt, mang lại cho bạn cảm giác khi chạy được vững chãi. Còn với nguyên liệu carbon, đây là nguyên vật liệu tiên tiến, đã và đang được áp dụng rộng rãi đối với các dòng xe đạp đường trường, kết cấu đan xen siêu bền, linh hoạt, vô cùng nhẹ và cứng cáp.  Bạn dựa vào nhu cầu và sở thích của mình mà chọn chất liệu khung xe phù hợp.

- Giò đĩa: Xe đạp đường trường có nhiều loại bao gồm giò đĩa đơn, giò đĩa 2, giò đĩa 3… Số lượng giò đĩa tương ứng với bộ líp, nhằm giúp cho việc bàn đạp được đạp dễ dàng hơn, giúp chân bạn thư giãn trong những ngày đạp dài. Giò đĩa cho xe sẽ có chỉ số 50-34, trong khi líp thường là 11-28 hoặc 11-32.

- Phanh xe: Xe đạp đường trường gồm 2 loại phanh là phanh đĩa và phanh vành. Cấu tạo của phanh đĩa bao gồm má phanh bám vào một rotor và được gắn vào giữa trung tâm bánh xe. Ưu điểm của phanh vành đó là ổn định trong mọi điều kiện thời tiết hay bề mặt địa hình, dễ thay thế và không phụ thuộc vào kích thước bánh xe. Còn với phanh vành thường sẽ có miếng đệm bám vào vành bánh xe, hoạt động dựa trên nguyên lý lực ma sát giữa miếng đệm và vành bánh xe, từ đó làm giảm tốc độ bánh xe. Ưu điểm lớn nhất của phanh vành chính là gọn nhẹ và dễ thay, tuy nhiên nhược điểm chính là dễ mòn miếng đệm và thường xuyên thay liên tục hơn so với phanh đĩa. Khi mua bạn lựa chọn có đủ 2 loại phanh kể trên để đảm bảo tính an toàn trong quá trình đạp xe.

- Thương hiệu: Bạn tham khảo các thương thể thao chuyên sản xuất các loại xe đạp đường trường được nhiều vận động viên thể thao hay các tay đua chuyên nghiệp tin dùng như: Fornix, Giant, Maruishi, Trinx, Alcott, BMX, Asama,...

Xe đạp đường trường Fornix

- Sản phẩm: Xe đạp đường trường FORNIX FR303 màu trắng đen, Xe đạp đường trường thể thao Fornix FM-26, Xe đạp đường trường FORNIX FR303 màu xanh dương,...

- Tổng quan: Fornix là thương hiệu nổi tiếng trên thế giới về xe đạp. Những chiếc xe đạp của Fornix từ thiết kế cho đến chất lượng luôn đem đến cho người dùng sự hài lòng cao nhất. Xe đạp đường trường Fornix sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho giới trẻ và những bạn đam mê tốc độ.

- Thiết kế và ưu điểm: Về chi tiết thiết kế, cấu tạo, có thể kể đến một số đặc điểm nổi bật của xe đạp đường trường Fornix như: vành xe bằng khung nhôm kết hợp 2 lớp, khung sườn sắt, sơn tĩnh điện, màu sắc tươi sáng đa dạng… Xe được thiết kế hợp thời trang và vừa chất lượng, giúp bạn an tâm trên mọi nẻo đường đi.

Xe đạp đường trường Giant

- Sản phẩm: Xe đạp đường trường Giant Escape 2 city 2020, Xe đạp đường trường Giant 2017 ATX 610, Xe đạp đường trường MTB Giant XTC 800 (2019),...

- Tổng quan: Giant là một công xưởng sản xuất xe đạp địa hình đến từ Đài Loan và đây cũng là xưởng sản xuất xe đạp lớn nhất trên thế giới. Công ty được thành lập bởi King liu vào năm 1972, có các cơ sở sản xuất tại Đài Loan, Hà Lan, Trung Quốc. Đến năm 2014, so với các thương hiệu khác trong thị trường thì xe đạp của Giant được ưa chuộng nhiều hơn và cũng là thương hiệu được yêu thích nhất thế giới.

- Thiết kế và ưu điểm: Những đường nét rên xe được thiết kế tinh tế và mang tính thời trang cao. Các loại xe đạp đường trường của Giant còn rất nhẹ khiến cho việc di chuyển của bạn trở lên dễ dàng. Hơn nữa, Giant còn sở hữu một số sản phẩm xe có kèm theo bộ chắn bùn rất tiện dụng, phát huy tối đa công dụng khi bạn di chuyển trên những cung đường nhiều bùn đất, bảo vệ thẩm mỹ cho xe.

Các kỹ năng cần thiết khi chạy xe đạp đường trường mà bạn cần quan tâm

Là người tham gia đạp xe đạp đường trường, nắm rõ các kỹ năng cơ bản là điều vô cùng thiết yếu giúp bạn nâng cao hiệu suất luyện tập và tránh bị các chấn thương. Sau đây là một số kỹ năng cần thiết mà bạn cần tham khảo:

- Chọn lựa quần áo phù hợp với bạn: Lựa chọn quần áo phù hợp giúp cho bạn đạp xe thoải mái và hiệu quả hơn. Bạn nên mặc các kiểu quần áo bó sát để giảm đi lực cản từ gió khi di chuyển. Những loại quần áo bó sát sẽ có tính năng hạn chế vải bị kẹt trong dây xích. Ngoài ra, quần áo bó sát cũng được thiết kế với rất nhiều kiểu dáng cho bạn tự do lựa chọn kiểu mà mình yêu thích. Bạn hãy đảm bảo rằng quần áo bạn chọn phải ôm vừa sát, không quá bó cơ thể, tạo sự thoải mái tối đa cho bạn khi phải linh hoạt cử động để đạp xe.

- Chọn lựa một chiếc mũ bảo hiểm phù hợp với bạn: Đối với bất cứ phương tiện nào khi tham gia giao thông thì không thể tránh khỏi được những tình huống bất ngờ có thể xảy ra. Khi bị ngã thì phần tay và đầu của bạn sẽ là những bộ phận có tỉ lệ gặp chấn thương cao nhất. Theo những thống kê về tai nạn giao thông do xe đạp thì có tới 90% người tử vong do không đội mũ bảo hiểm khi đi xe. Do vậy bạn nên chọn lựa những loại mũ bảo hiểm phù hợp với kích thước đầu của mình, được làm từ các chất liệu nhựa cao cấp có phần mút đảm bảo ở trong nhằm để bạn có thể có được sự tự tin và an toàn tuyệt đối khi đạp xe.

- Hiểu rõ bộ líp của bạn: Có hai cách chỉnh líp xe đạp đường trường, gồm chỉnh líp cao và chỉnh líp thấp. Đối với líp cao sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp chân của bạn, cũng như phù hợp cho việc chạy nước rút (Sprint). Với líp thấp sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ hô hấp, do bạn phải đạp trong tình trạng hiếu khí nhiều hơn, nhưng lại dễ bị đau chân trong quá trình leo đèo.

- Sử dụng bộ đo nhịp tim: Một trong những phụ kiện không thể thiếu khi chạy xe đạp đường trường chính là bộ đo nhịp tim. Bạn nên trang bị một màn hình gắn trên cổ tay hoặc một chiếc được gắn vào dây đeo ngực, việc theo dõi nhịp tim của bạn sẽ có rất nhiều lợi ích.

- Bổ sung nước và chất dinh dưỡng thường xuyên: Bạn nên luôn giữ nước trong cơ thể bằng cách uống nước từng ngụm và uống thường xuyên, điều này giúp làm mát cơ thể trong suốt quá trình chạy xe đạp đường trường, tránh tình trạng chóng mặt hoặc mất nước. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bằng cách chia nhỏ khẩu phần ăn, đặc biệt là carb (carbohydrate). Thời điểm bổ sung tốt nhất là trước 3 tiếng trước khi đạp xe.

Mua xe đạp đường trường chất lượng, chính hãng ngay tại Shopee

Shopee là một trong ứng trang mua sắm trực tuyến phổ biến nhất tại Việt Nam và Đông Nam Á hiện nay. Shopee cung cấp đa dạng các sản phẩm thuộc nhiều ngành hàng khác nhau như thời trang, mỹ phẩm, đồ gia dụng, thiết bị điện tử, các dụng cụ luyện tập thể dục thể thao, phụ tùng xe đạp… giúp bạn thoải mái lựa chọn theo nhu cầu tiêu dùng.

Ngoài ra, Shopee Mall luôn cập nhật các mặt hàng chính hãng của các thương hiệu hàng đầu như Fornix, Giant, Maruishi, Trinx, Alcott, BMX, Asama,... với chất lượng đảm bảo cùng mức giá siêu ưu đãi. Không chỉ có vậy, Shopee Mall còn có chính sách đổi trả hàng hóa khi có bất kỳ vấn đề gì xảy ra đối với đơn hàng của bạn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm trải nghiệm không gian mua sắm nhanh gọn, chất lượng và hiệu quả.

Với mục tiêu hỗ trợ tốt nhất cho khách hàng, Shopee liên tục triển khai các chương trình ưu đãi giảm giá được cập nhật hàng ngày như: Flash Sale khung giờ vàng, miễn phí vận chuyển đơn hàng trị giá 59k, 99k, 500 tỷ voucher giảm giá ..... Đồng thời, bạn có thể lựa chọn các hình thức thanh toán đa dạng như: thanh toán khi nhận hàng, ví điện tử, thẻ tín dụng / ghi nợ, thẻ ngân hàng,... Shopee còn hợp tác với các đối tác vận chuyển uy tín đến từ J&T Express, Giao Hàng Nhanh, Viettel Post, Giao Hàng Tiết Kiệm,... đảm bảo đơn hàng được giao tận tay bạn trong thời gian sớm nhất. Nếu muốn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, tính năng chat với người bán luôn sẵn sàng phục vụ bạn. Chỉ với vài thao tác đơn giản trên giao diện là bạn đã có thể tìm kiếm, lựa chọn và nhận hàng trong thời gian nhanh nhất.

Vậy còn chờ gì nữa, bạn hãy mau nhanh tay truy cập Shopee ngay hôm nay để mang về cho mình những chiếc xe đạp đường trường chất lượng để rèn luyện sức khỏe cho mình nào!

Tags

Tuyệt vời! Bạn vừa đăng ký thành công.
Tuyệt vời! Tiếp theo, hãy hoàn tất checkout để có thể truy cập.
Chúc mừng! Bạn đã đăng nhập thành công.
Thành công! Tài khoản của bạn đã được kích hoạt, bây giờ bạn có thể truy cập tất cả nội dung.