Vitamin cho mẹ sau sinh - Bí kíp dưỡng da sau sinh cho mẹ bầu ngay tại nhà

Shopee Th10 01, 2020

Đa số các mẹ thường chú tâm đến việc bổ sung dưỡng chất trong thời kỳ mang thai mà quên mất thời kỳ sau sinh, cho con bú. Nhưng những năm tháng đầu đời, trẻ vẫn hoàn toàn phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng mà bạn cung cấp qua sữa mẹ để phát triển. Chính vì vậy, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất bằng vitamin cho mẹ sau sinh vào lúc này là vô cùng cần thiết. Thực phẩm là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, do nhu cầu tăng cao nên rất khó để bổ sung đầy đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày. Do đó, ngoài tăng cường chất lượng bữa ăn, mẹ cho con bú được khuyên dùng thêm các loại vitamin và thực phẩm bổ sung dành cho mẹ sau sinh để cung cấp đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày.

Sau sinh, sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò quan trọng để tạo nguồn sữa chất lượng và đầy đủ cho con. Mẹ thiếu dinh dưỡng đồng nghĩa với chất lượng sữa không đảm bảo và con không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, làm ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của trẻ. Việc sử dụng vitamin thực phẩm bổ sung và đồ dùng cho mẹ có tác dụng cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho dòng sữa từ bên trong, ngoài ra còn bảo vệ và tái tạo làn da hư tổn của mẹ. Sản phẩm còn hỗ trợ bổ sung sức khỏe, sức đề kháng và trả lại làn da tươi mát, mềm mại, dịu dàng cho mẹ. Shopee hiện đang cung cấp các sản phẩm vitamin cho mẹ sau sinh từ các thương hiệu chính hãng. Bạn hãy đến với Shopee và chọn lựa những sản phẩm vitamin để chăm sóc da và chất lượng dòng sữa cho mẹ sau sinh.

Hướng dẫn chọn vitamin cho mẹ sau sinh và các loại kem dưỡng da phù hợp

  • Tình trạng da: Tùy từng tình trạng da mà mẹ có thể chọn loại sản phẩm phù hợp. Nếu mẹ sở hữu làn da khô, nứt, nẻ, rạn da… mẹ hãy lựa chọn các sản phẩm vitamin cho mẹ sau sinh có chứa vitamin A và vitamin C, nhằm cung cấp dưỡng chất thiết yếu để phục hồi sắc tố da hư tổn sau sinh. Ngoài ra các loại kem dưỡng đặc trị chuyên dùng cũng là cách để chữa trị làn da rạn nứt ở vùng cho mẹ. Còn nếu mẹ chỉ sử dụng các sản phẩm để dưỡng ẩm, mềm da thì mẹ có thể chọn loại kem dưỡng thông thường.
  • Thành phần: Đây là yếu tố cực kỳ quan trọng khi chọn mua các loại vitamin cho mẹ sau sinh hay các sản phẩm kem dưỡng. Việc bổ sung đủ DHA, EPA cũng giúp mẹ có trí tuệ minh mẫn, làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh , cho mẹ có làn da mịn màng tươi sáng. Mẹ nên sử dụng sản  phẩm cung cấp DHA, EPA ở dạng tự nhiên Triglycerid để cơ thể mẹ dễ hấp thu hơn. Ngoài ra, đa phần các mẹ bầu sau sinh thường có chế độ ăn uống kiêng khem nên nguy cơ thiếu canxi là khó tránh khỏi. Thiếu canxi ở mẹ nghĩa là hàm lượng canxi trong sữa cũng giảm đi, trẻ thiếu canxi có thể còi xương, chậm lớn. Ngoài ra thiếu canxi cũng làm tăng nguy cơ loãng xương cho mẹ sau này. Mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có chứa lượng canxi dồi dào để cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Mẹ khi cho con bú cũng cần lưu ý cung cấp nhiều dưỡng chất khác nữa như: Mg, kẽm, canxi, phospho, các vitamin A,B,C,E,… Chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất là điều kiện cần thiết để cơ thể khỏe mạnh, đảm bảo chất lượng, số lượng sữa mẹ cho con bú.
  • Dạng vitamin: Hiện nay trên thị trường, vitamin cho mẹ sau sinh thường có 3 dạng là dạng viên nén, viên nhộng và dạng dung dịch. Trong đó, dạng viên nén dễ uống nhưng khả năng hấp thụ kém. Còn với vitamin dạng dung dịch vì mùi thuốc nồng nên sẽ hơi khó uống, nhưng sẽ giúp mẹ hấp thu dưỡng chất nhanh và sâu hơn. Mẹ cân nhắc vào cơ địa của mình mà chọn dạng vitamin phù hợp.
  • Thương hiệu: Vì là sản phẩm cung cấp dưỡng chất cho da và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa trong cơ thể cho con bú, vì thế mẹ hãy chọn những thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm như: Aquaphor, Careline, Puritan's Pride, DK Pharma.…

Kem dưỡng đặc trị rạn da, nứt nẻ

  • Sản phẩm: Kem trị rạn da, giảm mỡ Purline - Nga, Kem trị rạn da 50g cho phụ nữ mang thai nhãn hiệu Pasjel, Kem chống rạn và phục hồi da RtopR,...
  • Tổng quan: Là loại sản phẩm dùng để trị tình trạng da khô, nứt nẻ, rạn… sau sinh. Thường những triệu chứng này xuất hiện ở vùng bụng của người mẹ. Do vậy sản phẩm chứa thành phần đặc trị giúp nhanh chóng lấy lại làn da ban đầu.
  • Đặc điểm: Kem dưỡng đặc trị có chứa các thành phần gồm các hoạt chất giúp nhanh chóng làm mờ các vết rạn, vết sạm. Sử dụng để bôi ở vùng bụng của người mẹ sau khi sinh con, ngoài ra kem còn cực kỳ an toàn ngay cả khi mẹ bị viêm da.

Kem dưỡng da

  • Sản phẩm: Kem dưỡng da careline cho mẹ bầu, Kem dưỡng da Redwin vitamin E cho mẹ sau sinh, Kem dưỡng da chống nẻ Pháp Glycerol Vaseline paraffine 250g,...
  • Tổng quan: Sau khi sinh vùng da phần của mẹ chịu nhiều ảnh hưởng, làn da có xu hướng xấu đi. Vì vậy kem dưỡng da, dưỡng thể là loại sản phẩm trợ lực giúp mẹ nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, mềm mại.
  • Đặc điểm: Sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cực tốt, giúp tránh tình trạng da khô, bong tróc. Bên cạnh đó kem dưỡng luôn chứa sắc tố làm trắng da, mềm và mịn. Thông thường sản phẩm dùng cho mẹ luôn được chiết xuất từ thành phần tự nhiên cộng thêm những hoạt chất phụ gia khác, đảm bảo an toàn cho làn da của mẹ.

Vitamin và thực phẩm chức năng cho mẹ

  • Sản phẩm: DHA lợi sữa tốt cho mẹ và bé, Vitamin sau sinh cho con bú Pregnacare Breastfeeding 84 viên, VITAMIN D3 DDROP,...
  • Tổng quan: Các loại vitamin cho mẹ sau sinh và thực phẩm chức năng không chỉ chứa thành phần bổ sung sức khỏe cho mẹ mà còn cho bé trong bụng. Cung cấp đúng và đủ chất cho mẹ sẽ giúp bé thêm khỏe mạnh, thông minh và phòng chống được nhiều bệnh tật.
  • Thành phần: Các thành phần thường thấy trong các loại thực phẩm, vitamin cho mẹ sau sinh là các loại vitamin tổng hợp như vitamin D, A, E,... hay kẽm, sắt,.. đây đều là thành phần tốt cho quá trình mang thai cho mẹ và DHA, i ốt,... là những thành phần tốt cho bé.

Nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da, dùng vitamin cho mẹ sau sinh

Quá trình chăm sóc da sau sinh sẽ bắt đầu từ việc massage nhẹ nhàng và dưỡng da mỗi ngày. Trong quá trình đó, các mẹ hãy ghi nhớ một vài nguyên tắc cơ bản dưới đây:

Luôn làm sạch da: Khi phải chăm con, giấc ngủ của mẹ thường không sâu, thậm chí là bị mất ngủ trong nhiều đêm, nhiều ngày liên tục. Việc phải thức xuyên đêm sẽ khiến mẹ mất nước, nổi mụn, tăng sắc tố trên da dẫn đến tình trạng thâm nám và nhiều nếp nhăn. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên lựa chọn các loại vitamin cho mẹ sau sinh hay những sản phẩm sữa rửa mặt có chiết xuất từ thành phần tự nhiên như: Sữa rửa mặt nha đam, sữa rửa mặt hoa cúc, sữa rửa mặt gạo,…

Chú trọng đến việc dưỡng ẩm da mặt và body: Không ít mẹ đã chủ quan cho rằng khâu dưỡng ẩm không quan trọng. Nhưng thực tế đây lại là bước giúp làn da của nữ giới sau sinh trở nên căng mịn, hồng hào. Để đem lại hiệu quả tốt nhất, mẹ nên sử dụng các sản phẩm vitamin và đồ dùng cho mẹ sau sinh và các sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày. Đặc biệt phần da body sau sinh cũng cần được chăm sóc đầy đủ. Nếu có thể mẹ cũng nên dùng thêm một số serum có bổ sung Vitamin E và C để dưỡng ẩm sâu bên trong da. Các loại kem dưỡng có nguồn gốc tự nhiên, không chứa chất kháng sinh là những sản phẩm được chuyên gia về da khuyến khích mẹ sau sinh nên dùng.

Chăm massage da mặt: Sau khi đã uống các loại vitamin cho mẹ sau sinh, mẹ có thể massage da mặt nhẹ nhàng cùng với các loại serum để tăng cường giúp mẹ sau khi sinh lấy lại được độ đàn hồi, căng mịn cho da. Đồng thời, việc massage thật nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông một cách trơn tru để ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn. Một số động tác massage da mặt mà mẹ sau sinh có thể tham khảo:

  • Dùng ngón tay massage mặt theo hình xoắn ốc từ cằm đến hai má, sau đó đến vùng cánh mũi, đến đuôi mắt và cuối cùng là phần trán. Mẹ lặp lại các thao tác nhiều lần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
  • Mẹ dùng 2 ngón tay giữa áp sát vào gốc mũi. Sau đó, nhấn và xoa nhẹ điểm này rồi từ từ di chuyển 2 ngón tay lên sát mắt. Đây là động tác vừa có tác dụng giúp mẹ giải tỏa stress, vừa có tác dụng loại bỏ nếp nhăn ở khu vực da nhạy cảm trên mặt.
  • Mẹ đặt 2 ngón tay lên phần đỉnh của khóe mắt rồi từ từ kéo 2 tay về phía đuôi mắt. Lặp lại động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ nếp nhăn cho mẹ sau sinh hiệu quả.

Ngoài ra, khi đi ra ngoài, mẹ nên bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.

Mua vitamin sau sinh cho mẹ cao cấp, chính hãng với giá ưu đãi tại Shopee Việt Nam

Shopee đang dần phát triển, trở thành một trong những ứng dụng mua hàng hàng đầu Việt Nam. Đến với Shopee, bạn có thể mua sắm các loại vitamin cho mẹ sau sinh, sữa và thực phẩm cho mẹ, các đồ dùng khác cho mẹ,...siêu nhanh, siêu tiện lợi vào bất kỳ lúc nào. Tại đây có hàng trăm gian hàng thiết bị điện tử chính hãng, phụ kiện thời trang, đồ gia dụng....với mức giá vô cùng ưu đãi giúp bạn tiết kiệm được thời gian, tiền bạc.

Shopee Mall là nơi cung cấp các sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín như Samsung, OPPO, Innisfree, Biti’s, Unilever,... Ngoài ra, Shopee Mall còn cung cấp dịch vụ đổi trả hàng miễn phí khi sản phẩm nhận được có bất kỳ vấn đề gì. Bên cạnh đó, những phương thức thanh toán của Shopee cũng hết sức đa dạng như thanh toán tận nơi, Airpay, Internet Banking, thẻ ngân hàng,... giúp bạn có trải nghiệm mua sắm an toàn và dễ dàng. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi bước vào thiên đường mua sắm của Shopee với vô số chương trình khuyến mãi, giảm giá hấp dẫn như: Flash sale vào các khung giờ, deal đồng giá 1k,... Nếu chi phí giao hàng là nỗi lo lắng của bạn, Shopee sẽ hỗ trợ bạn với các chính sách miễn phí vận chuyển. Các đối tác vận chuyển uy tín như Giao hàng tiết kiệm, J&T Express, Shopee 24H, Viettelpost sẽ trao tận tay đơn hàng cho bạn một cách nhanh chóng. Không chỉ có vậy, Shopee còn cung cấp tính năng trả giá, trò chuyện với người bán để tìm hiểu thêm thông tin và giá cả của sản phẩm nếu bạn có nhu cầu.

Hàng loạt các sản phẩm vitamin cho mẹ sau sinh, kem dưỡng da đã có mặt tại Shopee.vn cho bạn tha hồ lựa chọn. Shopee cam kết chất lượng vượt trội, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe mẹ và bé. Hãy chọn ngay Shopee.

Tags

Tuyệt vời! Bạn vừa đăng ký thành công.
Tuyệt vời! Tiếp theo, hãy hoàn tất checkout để có thể truy cập.
Chúc mừng! Bạn đã đăng nhập thành công.
Thành công! Tài khoản của bạn đã được kích hoạt, bây giờ bạn có thể truy cập tất cả nội dung.