Thực phẩm ăn dặm cho bé - Dinh dưỡng thiết yếu dành cho trẻ nhỏ

Shopee Th09 30, 2020

Thời điểm ăn dặm là một trong những bước ngoặt rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Việc bắt đầu ăn dặm đúng lúc, đúng cách không chỉ giúp trẻ nhỏ bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn là bước đầu hình thành thói quen và kỹ ăn uống của bé sau này. Bên cạnh các phương pháp ăn dặm truyền thống, các mẹ có thể tham khảo thêm cách dùng thực phẩm ăn dặm dành cho trẻ.

Thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm là từ 6 tháng tuổi cho đến 1 tuổi do khi đó sữa mẹ không còn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Sử dụng các thực phẩm ăn dặm dành cho trẻ nhỏ có thể bảo đảm giúp trẻ nhỏ kịp thời bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết. Thực phẩm ăn dặm dành cho trẻ nhỏ hiện nay vô cùng đa dạng về thể loại, chức năng bởi vậy để chọn lựa được sản phẩm phù hợp dành cho thiên thần của mình, các bậc phụ huynh cần lưu tâm đến nhiều tiêu chí khác nhau. Nếu đang phân vân chọn lựa thực phẩm chất lượng, hãy ghé thăm ngay Shopee để chọn lựa và học thêm cách chọn loại sản phẩm an toàn dành cho trẻ nhỏ nhé. Truy cập Shopee để mua ngay các sản phẩm chất lượng với giá ưu đãi nhất.

Tiêu chí chọn thực phẩm ăn dặm an toàn dành cho trẻ nhỏ

Nếu bạn chưa biết, chế độ ăn dặm là thời gian giúp trẻ nhỏ chuyển từ ăn sữa dạng lỏng sang chế độ ăn có thức ăn dạng sệt, hoặc lợn cợn, cuối cùng là thức ăn dạng miếng. Khi chọn thức ăn dặm dành cho trẻ nhỏ bạn cần quan tâm đến rất nhiều yếu tố, đặc biệt là những vấn đề sau:

  • Chọn thức ăn dặm theo giai đoạn: Mỗi một giai đoạn sinh trưởng của trẻ nhỏ cần có chế độ dinh dưỡng khác nhau. Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, các bậc phụ huynh cần chú ý đến những giai đoạn chính như giai đoạn đầu (4 đến 6 tháng tuổi), giai đoạn hai (6 đến 8 tháng tuổi), giai đoạn ba (9 đến 11 tháng tuổi), giai đoạn bốn (12 đến 18 tháng tuổi). Để giúp các bậc phụ huynh chọn lựa dễ dàng, các sản phẩm ăn dặm thường ghi rõ số tháng tuổi của trẻ. Cách thức này cũng giúp phụ huynh loại bỏ được những sản phẩm không phù hợp dành cho giai đoạn phát triển của trẻ.
  • Chọn thức ăn dặm theo nhóm dinh dưỡng: Khi chọn thực phẩm ăn dặm dành cho trẻ, các bậc phụ huynh cần chú trọng đến vấn đề cân bằng dinh dưỡng do mỗi giai đoạn phát triển cần chế độ dinh dưỡng khác nhau. Các nhóm dinh dưỡng cần bổ sung cần bằng gồm có chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và các loại chất khoáng. Hiện nay đồ ăn cho bé cũng được chia ra thành nhiều nhóm để giúp bố mẹ dễ dàng cân nhắc và chọn lựa nhóm dinh dưỡng trẻ còn thiếu. Bạn có thể tham khảo chi tiết một số thực phẩm nổi bật . Bạn nên chọn thức ăn dặm có thành phần thịt động vật như cá, thịt, tôm, trứng, sữa,.. hoặc sản phẩm có nguồn gốc thực vật như họ nhà đậu để bổ sung đạm. Khi cần bổ sung tinh bột, cần chọn loại có chứa bột mì, bột nếp, tinh bột khoai, tinh bột bắp,...Đối với nhóm vitamin & khoáng chất, hãy chọn thực phẩm chứa nhiều các loại trái cây, rau củ. Về chất béo, bạn nên quan tâm đến thực phẩm chứa dầu như bơ, mỡ, các loại hạt có dầu.
  • Chọn thức ăn dặm theo thành phần: Khi chọn thực phẩm ăn dặm cho trẻ nhỏ, nhiều phụ huynh thường không nghiên cứu và tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm. Điều này có thể khiến bạn chọn sản phẩm có thành phần không phù hợp dành cho trẻ. Ngoài ra, không ít phụ huynh suy nghĩ thêm gia vị mắm muối khiến món ăn thêm hấp dẫn nhưng ngược lại các thành phần dư thừa này có thể gây hại cho trẻ nhỏ của bạn. Những gia vị này nếu cho trẻ sử dụng lâu dài có thể khiến bé bị suy thận do thận phải làm việc quá sức. Vì vậy hãy tránh các thức ăn dặm có thành phần phụ gia.
  • Chọn thức ăn dặm theo thương hiệu: Hiện nay rất nhiều nhà sản xuất thực phẩm liên quan đến sữa đều cung cấp các sản phẩm ăn dặm dành cho trẻ nhỏ như Vinamilk, Nestle, Pigeon, Fruto,.. Bạn có thể chọn lựa các thương hiệu uy tín có sẵn tại các siêu thị hoặc chọn mua tại các cửa hàng nhập khẩu uy tín.

Bánh ăn dặm

  • Sản phẩm: Bánh ăn dặm HiPP, bánh ăn dặm Gerber vị chuối dâu, bánh ăn dặm Happy Baby, bánh ăn dặm hà mã, bánh ăn dặm hình thú bổ sung canxi Bourbon, bánh ăn dặm hà mã Hippo bổ sung iốt cho bé 5 tháng 180g,...
  • Đặc điểm: Khi bước vào giai đoạn mọc răng, trẻ nhỏ thường cảm thấy ngứa răng, phụ huynh có thể chọn các loại bánh ăn dặm có kích thước và độ mềm thích hợp. Bé có thể tập cầm nắm và tiêu hóa được các loại bánh ăn dặm mà không gây ảnh hưởng tiêu cực cho hệ tiêu hóa. Bánh ăn dặm có thể giúp trẻ tập nhai, tăng khả năng phát triển cơ hàm, kích thích sự hoạt động của tuyến nước bọt.
  • Cách sử dụng: Bố mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp như một dạng đồ ăn vặt hoặc trộn thêm vào sữa.

Bột ăn dặm

  • Sản phẩm: Bột ăn dặm Heinz, bột ăn dặm Pigeon, bột ăn dặm Fruto, bột ăn dặm Ridielac Vinamilk, bột ăn dặm Cerelac Nestle, bột dinh dưỡng sữa ăn dặm khởi đầu HiPP,...
  • Đặc điểm: Bột ăn dặm thường có vị ngọt hoặc vị mặn bao gồm nhiều vị tổng hợp như yến mạch, gạo sữa, đậu hà lan, rau củ, hoa quả... dành cho bé từ giai đoạn bắt đầu ăn dặm cho đến lúc kết thúc ăn dặm. Bên cạnh các hương vị hấp dẫn, bột ăn dặm có thể bổ sung thêm nhiều chất khác như DHA, chất xơ hòa tan,... để tăng cường sự phát triển của bé.
  • Cách sử dụng: Bột ăn dặm vô cùng dễ chế biến đặc biệt dành cho các phụ huynh bận rộn với công việc, thời gian nấu siêu nhanh và có thể kết hợp cùng nhiều loại trái cây xay nhuyễn, sữa bột để kích thích khẩu vị của trẻ nhỏ.

Ngũ cốc ăn dặm

  • Sản phẩm: Ngũ cốc ăn dặm dành cho bé, bột ăn dặm ngũ cốc hoa quả, thức ăn dặm cho bé gạo ngũ cốc chuối lê, ngũ cốc ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi Rafferty's Garden 120g đủ các hương vị,...
  • Đặc điểm: Ngũ cốc ăn dặm là loại thức ăn dặm có chứa các loại hạt như đậu, hạnh nhân, gạo, yến mạch,... giúp cung cấp thêm các chất xơ cho trẻ, bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Bổ sung ngũ cốc ăn dặm còn giảm tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, cải thiện cơ nhai của hàm. Ngũ cốc ăn dặm cũng được in rõ độ tuổi sử dụng trên bao bì để phụ huynh dễ dàng phân biệt, chọn mua cho trẻ.
  • Cách sử dụng: Thông thường các loại ngũ cốc ăn dặm đều có thể ăn liền mà không cần nấu trên bếp. Đối với những loại yến mạch chưa chín, các phụ huynh có thể dùng cách xay không quá nhuyễn và nấu cùng sữa bột hoặc kết hợp cùng hoa quả xay để tăng cảm giác hấp dẫn.

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản thực phẩm ăn dặm cho bé

Chăm sóc trẻ nhỏ cần thực hiện đúng cách và khoa học, ăn dặm không phải là một vấn đề ngoại lệ. Trong quá trình sử dụng các thực phẩm ăn dặm cho trẻ bạn nên lưu ý một số điều sau:

  • Không nên lạm dụng các sản phẩm ăn dặm chế biến sẵn dành cho trẻ bởi nếu sử dụng lâu dài có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. Vì vậy bạn cần nghiên cứu thực đơn khoa học cho trẻ trước khi thực hiện.
  • Đọc kỹ phần hướng dẫn sử dụng, cách bảo quản sản phẩm và thời hạn sử dụng được in trên bao bì của sản phẩm. Không sử dụng sản phẩm khi có dấu hiệu bị hỏng hoặc đã hết hạn.
  • Không cho bé ăn dặm quá sớm vì có thể gây một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe trẻ vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ khả năng để tiêu hóa thức ăn, hoặc khiến trẻ dễ mắc bệnh táo bón,...
  • Thực hiện chế độ ăn dặm theo đúng thời gian phát triển của trẻ từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, quan trọng nhất là đầy đủ dinh dưỡng và hợp vệ sinh.
  • Khi sử dụng thực phẩm ăn dặm cho trẻ rất dễ mắc phải những sai lầm như dùng thêm phụ gia, dùng quá nhiều dầu mỡ, cho ăn quá nhiều,... Tất cả những sai lầm này đều có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển cũng như khả năng tiêu hóa của trẻ. Vì thế các bậc phụ huynh cần tìm hiểu thật kỹ về chế độ dinh dưỡng cho trẻ trước khi cho bé nhà mình sử dụng thực phẩm ăn dặm.

Cùng Shopee chọn mua thực phẩm ăn dặm an toàn chất lượng giá thành siêu hấp dẫn

Shopee là địa chỉ mua sắm trực tuyến được nhiều người tiêu dùng tin tưởng số một hiện nay tại Việt Nam. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm sản phẩm theo nhu cầu mua sắm của mình chỉ với những thao tác vô cùng đơn giản. Số lượng mặt hàng trên Shopee hiện đã lên đến khoảng 50 triệu mặt hàng khác nhau. Trong đó bao gồm cả những sản phẩm ăn dặm cho bé, đồ dùng ăn dặm, phụ kiện mẹ và bé, đồ dùng cho phụ nữ mang thai,... Shopee có thể giúp bạn trong quá trình chăm sóc về cả mặt phục trang, dinh dưỡng đến các đồ chơi giải trí chất lượng cho bé.

Ngoài mặt hàng đa dạng từ các cửa hàng, bạn có thể chọn mua ngay sản phẩm chính hãng của Vinamilk, Nestle, Pigeon,... thông quan gian hàng Shopee Mall. Khi mua hàng tại đây bạn không chỉ đảm bảo về chất lượng của sản phẩm mà còn được hưởng thêm quyền lợi như đổi trả miễn phí.

Chọn mua hàng tại Shopee, bạn sẽ nhận ngay hàng trăm các cơ hội mua hàng khuyến mãi khác nhau theo khung giờ, theo dịp lễ, theo chương trình Flash Sale cập nhật liên tục mỗi ngày... Bên cạnh mức giá hấp dẫn, sản phẩm chất lượng, bạn còn được thanh toán theo phương thức thuận tiện và an toàn nhất. Ngoài cách thanh toán tiền mặt khi nhận hàng, Shopee còn hỗ trợ thanh toán qua nhiều nền tảng khác nhau như Airpay, thẻ ATM, thẻ ngân hàng quốc tế, cổng thanh toán điện tử,... Shopee đảm bảo sản phẩm được chuyển đến tay bạn nhanh chóng nhất với các đối tác vận chuyển chuyên nghiệp như Giao hàng Nhanh, J&T Express, Giao hàng Tiết Kiệm, Ninja Van,... Còn chần chừ gì mà không cùng Shopee bắt đầu mua sắm ngay hôm nay để chọn được sản phẩm ăn dặm tốt nhất cho con của bạn. Shopee - Click mua ngay!

Tags

Tuyệt vời! Bạn vừa đăng ký thành công.
Tuyệt vời! Tiếp theo, hãy hoàn tất checkout để có thể truy cập.
Chúc mừng! Bạn đã đăng nhập thành công.
Thành công! Tài khoản của bạn đã được kích hoạt, bây giờ bạn có thể truy cập tất cả nội dung.